De stille kracht van een zorgintensieve moeder

maartje • 27 januari 2026

Schrijven op dinsdag: de stille kracht van een zorgintensieve moeder

Dinsdagen zijn mijn schrijfdagen 🖊️. De dag waarop ik woorden ik even stilval, mijn laptop openklap, gedachten orden en langzaam mijn boek vormgeef over mijn leven als zorgintensieve moeder. Het is mijn manier om overzicht te krijgen in alles wat ik vaak op de automatische piloot doe. 

 

Want het moederschap en zorg lopen bij ons moeiteloos in elkaar over. Je staat altijd aan, altijd afgestemd, altijd vooruitdenken. En toch is veel van wat we doen voor de buitenwereld nauwelijks zichtbaar. Misschien is dat precies waarom schrijven als verwerking voor mij zo belangrijk is: het maakt het onzichtbare zachtjes zichtbaar. 

 

Op die dinsdagen zie ik steeds weer welke eigenschappen ik dagelijks inzet. Eigenschappen die zoveel moeders van een zorgintensief kind herkennen vaak zonder ze zelf te benoemen. 

 

De ‘toolbox’ die je ontwikkelt zonder dat je het doorhebt 

 

Daarin ligt de kracht van moeders: het vermogen om bij te sturen, stilte op te zoeken wanneer dat nodig is, en altijd met liefde de weg vooruit te blijven zoeken. 

Ik wil een ode brengen aan alle moeders van een zorgintensief kind door stil te staan bij de bijzondere eigenschappen die zij hebben. 

 

Geduld: Onvermoeibaar en rustig blijven, ook als vooruitgang langzaam of nauwelijks zichtbaar is. 

 

Stilte: Weten wanneer je stil kunt zijn, zelfs als emoties hoog oplopen. 

 

Onder de waterspiegel kijken: Waar anderen slechts de golven zien, zien zij het hele spectrum aan onderstromen: van stille zorgen tot sluimerende behoeften. 

 

Anders vasthouden: Ruimte geven om op eigen wijze te groeien. 

 

Flexibiliteit: Snel kunnen schakelen en plannen aanpassen zonder de controle te verliezen. 

 

Vindingrijkheid: Altijd oplossingen vinden voor onverwachte situaties, vaak met beperkte middelen. Dit ontstaat vanzelf als de handleiding ontbreekt. 

 

Observatievermogen: Kleine signalen opvangen en weten wat nodig is, soms zonder woorden. 

 

Empathie: Het vermogen om je kind te begrijpen en ondersteunen vanuit hun unieke perspectief. 

 

Structuur en overzicht: Met liefde overzicht ontwikkelen en structuur bieden om een veilige omgeving te creëren. 

 

Doorzettingsvermogen: Ondanks tegenslagen volhouden en telkens weer energie vinden om verder te gaan. 

 

Optimisme: Altijd iets positiefs zien, zelfs op zware dagen. Ik zie het als een klein lampje dat altijd wel ergens brandt. Soms fel, soms zacht. 

 

De veerkracht van moeders blijft vaak onzichtbaar 

Als ik dit allemaal opschrijf op mijn dinsdag, realiseer ik me hoe bijzonder deze eigenschappen zijn. Niet omdat we er ooit voor gekozen hebben, maar omdat ze groeien vanuit liefde. Vanuit noodzaak. Vanuit het verlangen om je kind te ondersteunen op een manier die past bij wie zij zijn. 

Schrijven helpt me om dat zichtbaar te maken, voor mezelf, maar ook voor andere zorgintensieve moeders die misschien niet altijd zien hoeveel kracht ze dagelijks inzetten. Deze toolbox is geen lijstje. Het is wie we zijn geworden. 

 

Schrijven op dinsdag is voor mij meer dan een schrijfroutine. Het is een moment om even stil te staan bij wat dit zorgintensieve moederschap mij leert. Over schrijven als verwerking, over de veerkracht van moeders en over hoe bijzonder het is wat we elke dag doen vaak zonder dat iemand het ziet. 

 

Welke eigenschap herken jij het meest in jouw eigen toolbox? Of welke zou jij hieraan toevoegen? 

Deel je ervaring in een reactie of stuur deze blog gerust door naar iemand die zich hierin herkent. Iedere gedeelde ervaring maakt onze kracht een beetje zichtbaarder. 


Wil je ook mijn inspiratiemails ontvangen?

Schrijf je je dan hier in 👇


Inspiratiemails
rust in de natuur
door maartje 24 februari 2026
Over de spanning tussen willen en kunnen: mijn ervaringen met een geannuleerde schrijfweek, overprikkeling, autisme en houvast. Een persoonlijke blog voor ouders en professionals, én een inkijkje in mijn nieuwe boek.
door maartje 16 februari 2026
Wat een bijzonder moment: ik heb mijn schrijfcontract ondertekend .
schrijversleven waar ik schrijf
door maartje 10 februari 2026
Een inkijkje in mijn schrijversleven: waar en hoe ik schrijf, mijn vaste schrijfdag, werkplekken, ideeën en inspiratie. Over woorden, veerkracht en groei.
ruimte voor jezelf
door maartje 3 februari 2026
Ontdek hoe kleine momenten van stilstand, schrijven en zelfzorg helpen om weer ruimte te vinden in een leven vol zorg en prikkels. Een blog voor ouders en professionals.
door maartje 29 januari 2026
Kleine stappen in beweging helpen bij stress, burn-out en autisme. Met praktijkvoorbeeld, oefenopdracht en 10‑minuten beweegboost.
Mindmaps en schrijfmaterialen voor mijn boek over leven als autistische vrouw
door maartje 19 januari 2026
Elke dinsdag werk ik aan mijn boek over leven als autistische vrouw. In deze blog neem ik je mee in mijn schrijfproces: van creatieve chaos en mindmaps tot structuur, overzicht en balans. Hoe ziet jouw schrijfproces eruit?
actieve ontspanning door beweging
door maartje 14 januari 2026
Tai Chi als actieve ontspanning: een deelnemer ontdekt hoe bewegen stress vermindert en rust geeft, dankzij de toolbox Van stress naar plezier.
door maartje 13 januari 2026
Waarom ik ben gaan schrijven als moeder van een kind met autisme. Over eenzaamheid, lichtpuntjes en hoe schrijven kracht en houvast geeft.
door maartje 8 januari 2026
Een moeder vertelt haar verhaal. Over niet gehoord worden, twijfel en (h)erkenning. Over waarom delen van verhalen zo belangrijk is.
door maartje 6 januari 2026
Als moeder van een kind met autisme vind ik lichtpuntjes in kleine momenten. Schrijven helpt me reflecteren en kracht vinden in het dagelijks leven.