Schrijven geeft kracht: lichtpuntjes in het kleinste

Dinsdag schrijfdag

Ik zit achter mijn bureau, klaar om te schrijven.
Leeg.

Ik weet even niet waar ik moet beginnen. Of verder moet gaan.
Gefrustreerd neem ik een slok thee.
Heb ik eindelijk de tijd, lukt het me niet om aan de slag te gaan.

Ik pak het boek Schrijven geeft kracht van Marelle Boersma erbij.
Hier staan een aantal mooie oefeningen in. Misschien helpt dat.

Ik lees:
“Neem een voorwerp bij je in de buurt en begin met schrijven.”

Als ik om me heen kijk, zie ik de badset staan die ik voor mijn verjaardag kreeg. Een mooie chique doos met paarse letters. Ik kan bijna de lavendelgeur ruiken.
“Happiness can be found in the smallest of things.”

Deze woorden sluiten mooi aan bij het thema van mijn boek. Hoe ik, als moeder van een kind met autisme, een thuiszitter, die soms het leven niet meer zag zitten, toch de lichtpuntjes blijf zoeken en zien.

Soms is dat heel moeilijk. Ik betrap mezelf erop dat ik negatief denk, in een spiraal naar beneden ga, mezelf zielig vind en het oneerlijk vind.

Ik wil het graag anders, maar op zoveel dingen heb ik geen invloed. Op mijn eigen gedrag en gedachten wél. Nou ja, deels… Soms leven mijn gedachten hun eigen leven. Ze ploppen op als bellen in het bad wanneer ik te veel schuim gebruik. Controleloos. Er komen er steeds meer.

Maar het klein maken, de kleine momentjes nemen, helpt. Zoals dit badschuim mij helpt. Even in een te warm bad, met extra veel schuim, mezelf onderdompelen in de geur. Langzaam glijden mijn zorgen en gedachten met het schuim mee, ze worden kleiner.

Die kleine momenten pakken en ervan genieten kan soms moeilijk zijn, maar het is oh zo belangrijk. Schrijven helpt mij daarbij ook. Zoals de titel van het boek waar ik nu uit werk al zegt: schrijven geeft kracht. Het mooie doosje van mijn favoriete badschuim benadrukt dit voor mij nog eens: in de kleine dingen zit geluk.

Zo kan ik tegelijkertijd in bad zitten en mezelf eraan herinneren dat even genieten van een klein moment, een geur, een bubbel, een rustmoment, ook happiness is.